ファンケル 内脂サポートを飲んでみる

ハワイで本能の赴くままに

食べてから体重が戻らない

糖質制限してもあまり効果なく

どうしようと思っていた矢先見つけた

これ

あまり期待せずに

とりあえず一週間

飲む前とあまり生活もかえず

気持ち糖質控えめ

タンパク質を気にする程度

運動は週2回テニス

筋トレ TRXで自重スクワット

30分を週2回

それでこれ

体重ちゃんと減ってる....

 
思いがけない効果

補助的にしか使ってない

これはいいんだろうか

ききすぎて

微妙に不安

体にあってるの？

それとも悪いの？

とりあえずあと一週間飲んでみよう