今日、職場のいちばん上 ボスですね いつのまにやら隣にいまして いいました “〇〇さん、どら焼きすき？ 生クリームとかはいってるやつ” きらりーん 好きです好きです❤️ “じゃああとでもってきてあげる” ほんとですかあー (めっちゃうれしー) 食べ物くれる人…

今日はパーソナルジムに行く日 なのに、今日に限って旦那は休み まずい 非常にまずい 旦那には内緒だから 12時からテニスなので そうだ、テニスウェアで行こう ちょっとはやいけど 大丈夫だろと思い用意してると 旦那が テニスは12時からやない？ はやくない…

今日はお友達とお茶 じゃん 私が食べたのはこれ りんごのミルフェ 自家製バニラアイス コーヒー 雰囲気も良くって ケーキも美味しくて 幸せ この幸せを旦那にもと キッシュを買って帰りました。 これです サツマイモ、白ネギ、しめじ、レンコンが入っている…

なんとなく見始めた ドドラのリカ どうみても40代なのに 何年経っても 永遠の28歳 リカにチッと舌打ちされると みな死んでしまいます ストーカーなんだけど もう、常識が通じるレベルじゃないんですねー "リカはストーカーなんかじゃない！" っていってるあ…

ネットでテニスウェア購入 いつもパンツを買う時にサイズを MとLと迷う Mだと丈が短く Lだとウエストがゆるゆる 今回は冬なので寒くないよう丈をとって L購入 やっぱりウエストがゆるゆる 毎回ひもを縛るのはめんどいな よし、紐抜いて ゴム変えよー これこ…

テニスコートの近くにできている おしゃれなスタジオ そこのパーソナルトレーニングの 無料体験にいってきました。 通常の筋トレかと思いきや キネシスをつかったトレーニング 意外にも、全身鍛えられ 特にお腹周りを鍛えるにはうってつけとか！ ここ最近の…

あー自分に甘いと思うけど 昨日はクレーム祭りでストレスいっぱい じゃん まずはランチ そしてデザートはお店を変え チーズケーキと抹茶ラテ 酒造のカフェなのて甘酒つかってます。 ほんのり甘味がおいしかったー。 今からは、たまったドラマの録画を ごろご…

ちゃんと、忘れずにゆるい糖質制限やってます。 ローソンから新発売のパン3種類 と見つけたスイーツ この中でリピするのは キャラメル蒸しケーキかな あとは可もなく 不可もなくって感じ。 とりあえず糖質オフして 今度おいしいもの食べにいこおっと❤️

この時期になると絶対飲む スタバのジンジャーブレッドラテ これ、めっちゃ好き ジンジャー嫌いなのにね。 今日は朝から 飲みたい 飲みたい で、今スタバ メニューのところに奥ゆかしく ※フラペチーノ®もお楽しみいただけます。詳しくはバリスタにお尋ねくだ…

お友達がパートをやめるそう 理由は人間関係 いじめかなあ 女の職場はこわいもんね。 そういう私の職場も 女の職場 自分のミスは人のせいにするのは あたりまえ ミスしても謝らない 隠蔽も得意技 自分に甘く 人に厳しく めちゃくちゃ理不尽やわー 最近では、…

やっと順番がきて 採血する時に 看護婦さんがいいました。 今日は朝ご飯たべてきましたか？ 先生に言われた通りちゃんと抜いてきた私は 自信満々で言いました ちゃんと抜いてきました！ 看護婦さん、 えっ、食べてないんですか？ もうお昼近いのに、お腹すい…

なかなか順番が来ない 今日はコレステロールの血液検査の日 この前の検診でひっかかってしまい お薬のまされてます。 普通は食事療法 運動らしいですが、 食事はゆるめの糖質オフ 運動？テニス週4.5やってます！ 太ってません どちらかと言うと痩せがた なの…

結婚式行ってきました。 やっぱおめでたいことはいいよね。 こんな感じで チャペルで式 そして余興でくじ引きがありました うちのあんぽんたん息子は おれ、絶対一等当たると 息巻いておりました その自信はどこからくるの？ が！ 本当にあたりました！ 一等…

明日は姪っ子の結婚式 久しく結婚式にはでてないので 楽しみです。 さて明日にせまって 祝儀袋購入 家族3人でお呼ばれの場合 どう書くの？ え？ 3人全部名前書くの？ この狭いスペースに 書きにくいなあ もう、苗字だけでいいや！ 中袋に書いてるし。 姪っ子…

昨日のテニスの試合 6ゲーム先取のダブルス3試合 いつもならへっちゃらなのに 今回は疲れハンパない なんでだろう なんでだろう と考えた結果！ 頭を使ったから 笑 テニスってほんと頭を使うスポーツなんだと 今更実感 で今朝はこれ フルーツヨーグルト 柿 …

今日はテニスの試合 普段通り出て行ったら なんか寒い 気のせい？ いや、寒いよ なんももってきてないよー と、かわいそうに思ったお友達が ユニクロのフリースかしてくれました。 フリース最強 そして、帰ってごろごろしてると あっ きた きたきたきたー 足…

今日はスタバの日 どうしても朝から行きたい気分だったので GO! そしてメリーストロベリーケーキフラペチーノをオーダー 最近ちょっと太ってきたので 豆乳にカスタマイズ だけど、なんかシトラス果肉が 合いそうな気がして追加！ 結局カロリー高いよね スタ…

創業記念にお菓子をいただきました！ これ やったー！ 物もらうと嬉しい私 食べ物だともっとうれしい！ なんでいい会社！ 一生ついていきます！ 気持ちだけね(三日間限定で)

これ さっきお店で見つけて買った SUNAOのプリン とろーりクリームとプリン めっちゃおいしかった。 普通よりちょっとお値段高いのと 量が少ないのが残念 ただ、罪悪感なし？に 甘いもの食べられるのはいいな