糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

倒れそうな暑さ

梅雨はあがったのかな

雨の後のかんかん照り

 

テニス2時間!

が、あと10分のところで

リタイア

これ以上やったら倒れそうだったので

 

滝のように流れ出た汗

 

かえって体重計にのると

1キロへってましたー!

 

糖質オフなどといってる場合じゃない

栄養補充しなくては!

 

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今日のランチ

ギリギリセーフで滑り込む

 

美味しくいただきました

ごちそうさま