スムージーにグラノーラを入れてみたら

テニスの後

キツすぎて食欲がないので

スムージー。

バナナ

ブルーベリー

ヨーグルト

牛乳

と

プロテイン入りグラノーラ

いれちゃえ

いれちゃえー

ちょっと固形物残ってますが

問題なし

美味しくいただきました

いまからお仕事いってきます！