糖質コントロール ベイクドチーズ

昨日食べすぎたので

今日はテニスに行ってきました

暑くて

暑くて

水分とっても

それ以上に出ていく

もう限界だー

倒れてやる！

と思ったところで終了

やった❤️

がんばった自分にご褒美

(自分にあまあまです)

糖質8gのチーズケーキ

疲れた体に糖分がしみわたる

おいしー

ごちそうさまでした！