糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

どうしてもおにぎりが食べたいときに

 

コンビニでおにぎりの糖質

チェックすると

40越え

 

でもどうしてもたべたいときは

これ

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ニッスイの冷食

なんと糖質15g

こぶりだけどね

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もひとつうめなんちゃらってのがあったけど

私は枝豆派

 

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パンよりお腹には満足感あり

今日は今から仕事でお昼が

おそいのでこれ食べて

 

いってきます