コンビニでおにぎりの糖質 チェックすると 40越え でもどうしてもたべたいときは これ ニッスイの冷食 なんと糖質15g こぶりだけどね もひとつうめなんちゃらってのがあったけど 私は枝豆派 パンよりお腹には満足感あり 今日は今から仕事でお昼が おそいので…
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