糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

スタバチルドカップのチャイティーラテ

大好きだった スタバVIAのチャイがなくなって 傷心のところ スタバ チルドカップの アイスチャイティーラテ販売 やったー! 早速購入 炭水化物 う.... 結構あるけどま、いっか 昨日解凍した チーズタルトとともに いただきます

BAKEチーズタルト

オンラインで40%オフになってたので えいっと買ってしまいました。 いつもは店舗で焼き立てを買うので オンラインははじめてです。 チーズタルトのカロリーは こんな感じ 私的には許容範囲 これを冷蔵庫でゆっくり解凍 その後オープントースターで 焼き戻し…

寝言に応える旦那

おそらく 私は何かにめちゃくちゃ 怒ってて 一言言わないと気が済まない 状況の夢をみていました。 そして我慢できず なんでも自分の思い通りになると思いなさんな! と現実の世界でいってしまいました (寝言?) すると、横で寝ていた旦那が はーあ?と怒り…

カフェランチ

旦那の おごりランチです。 古民家カフェにて 本日のランチは チーズコロッケ これに貝汁 五穀米ごはん コーヒー付き1000円だったかな? おごりは よりいっそうおいしくなるスパイスです。 ごちそうさまでした

ポテチ6枚のボンビー飯 

貫地谷しほりさんレシピの ボンビー飯 なんちゃってピザ つくってみました ポテチ6枚 ケチャップ少々 とろけるチーズをのせて オープントースターで4分 じゃーん これ、、、、 めちゃ美味しいわ 毎日たべても大丈夫かも ごちそうさまでした❤️

花粉症

ながらく花粉症を わずらってます 今年もやってきました。 いつもは薬で普通の人に戻るのに 今年は効きがいまいち 眠い めちゃ眠い でも、今は薬に頼るしかない 仕事中、ヤクギレにならないよう 薬持って行ってきます

じゃらんポイント消化ディナー

す年末にgo toトラベルが停止になって 12月末までの7000ポイント消化のため ディナーを予約 本日いってきました。 全て一皿に盛られてきます 前菜からはじまり スープはさすがに2皿で お魚料理 メインのお肉 写真にはないですが パンもついてます 最後のデザ…

糖質9.9gのキッシュ

我慢していたスタバの チャイ 近くまで行ってしまったので テイクアウト チャイティーラテ オールミルク そして豆乳に変更(ちょびっとダイエット意識して) エスプレッソショット追加 結果、牛乳の方が 美味しいかな?笑 おやつにローソンセレクト ベーコンと…

久しぶりのランチ

久しぶりにカフェで 友達とランチ クラムチャウダーと サラダとパン 対面ではなく カウンターで デザートはカヌレ ごちそうさまでした。

とろっと濃厚本格チーズケーキパフェ

今日のおやつ 糖質20gあるけど、まあいっか 自分に甘いわたし これこれ、美味しいの 下の方がラムレーズン マルセイバターサンドの中身みたいなの いただきまあす

ローソン 禰󠄀豆子のエコバッグ

ローソンでブランのパンを よく買うためか たまるよスタンプ けっこうたまります。 いつだったかなー 鬼滅のエコバッグがやっと 引き換えです。 前々回の炭治郎のきんちゃく 残念なものだったので あまり期待せずに 行ってきました じゃん 開けてみますね け…

シルヴィアの糖質オフドーナツ

こんなものがありました シルヴィアのドーナツの大袋 糖質4.9g すごいや 大きさは 普通サイズとくらべると 袋だと こんな感じ でもね、開けてみたら とってもちっちゃいや 笑 一口でいけますが ここはダイエットのために ちょびちょびいかせていただきます。

糖質14.2gの小さなグラタン

セブンで昨日見つけたグラタン 今日のランチです ほら、めっちゃ美味しそう カロリー191g タンパク質も12.7g 糖質も14.2gとなかなか でも、ちっちゃいので お腹膨らませるために スムージー ピーチ味のプロテイン ヨーグルト 牛乳 甘味をプラスで冷凍葡萄を3…

セブンのロカボドーナツ

ずいぶん前に買ってた セブンのドーナツ 糖質50%オフ 糖質は17g お味の方は おいしー 普通に甘いプレーンドーナツです。 ローソンのドーナツより しっとりやわらかです。 甘い方がいい人はセブンかな お試しください

おすすめセブンのアプリ

セブンでお酒類を買うと 抽選スロットが一回 これで アサヒスーパードライGET やったー! ってセブンのアプリ 当たる確率がめっちゃ高い 他にも週末に おにぎり無料券 お茶無料券などなど 配信 それだけ引き換えて、何も買わずに 帰ることはないんだけど 笑 …

スタバ チャイラテカスタマイズ

チャイラテを オールミルク エスプレッソショット追加 でカスタマイズ これこれ 最近はフラペチーノよりチャイに はまってる せっかくだから ティラミスもつけよ 460円高っ でも、美味しいから許す なかなかダイエットすすまない まあ、いっか 笑

旦那へ復讐

リビングのホットカーペットで 気持ち良さげに寝てるだんな いつも旦那のいびきで 眠れないのに 同じ目にあわせなくちゃ iPhoneに録音していた 旦那のイビキ ボリュームいっぱい 旦那の耳元に ロックオン 再生スタート! わっはっはー びっくりして飛び起き…

ローソンのキャラメルサンド

だれかがおいしいといってた ローソンのキャラメルサンド 買ってみました おいしそうです 糖質はそれなりにありますね なかはこんな感じ さ、いただきます。 甘い めっちゃあま。 サクサクビスケットに 濃厚キャラメルクリーム おいしーですが 甘さが強くて …

季節外れのシュトーレン

コロナ感染者がでてしまい 会社は臨時休業中 どこへも出かけられないので クリスマスに焼く予定だった シュトーレンを焼いてみた 久しぶりなので ホームベーカリーに羽をつけ忘れたり 仕上げのブランデー塗る前に バターをぬってしまったり 散々、、、 でも…

濃厚接触者

とうとう同じ職場に 陽性の人が出てしまいました 幸い部署も接点もなく 私自身は何事もありませんでした が、 やっぱり身近にせまってくると 怖いものです。 誰がなったのかわからないので もし自分が濃厚接触者になったら どうしよう え、濃厚接触者ってど…

dミールの極プリン

半額のお試しでdミールを その中にはいっていた 極プリン きわみ、、、 これはもう食べてみるしかない 糖質もプリンなので20ないし まあ オッケー ってことで試食 お カスタードプリンです スプーンをいれると サラサラのカラメルソースが たっぷり プッチン…

夜に駆ける by 手越祐也

何となくスマホいじってたら 手越祐也がYOASOBIの夜に駆ける の動画発見 あんまり 期待せずに聞いてみた そしたら めっちゃいいやん 上手いやん あってるやん むしろ本人よりいいじゃん と思ってしまった私でした こんな風に気持ちよく うたってみたいもんで…

納得いかない年末年始のキャンセル料

go to トラベル 年末年始の予約をじゃらんでとってました。 が、キャンセルすると キャンセル料が一万近く発生 無料って言ったんじゃん じゃらんいわく、 システム上かかってしまうから いちどはらってください あとから戻ってきます .... .... 旅行代金もす…

雪、雪、雪、

空が真っ白で 何にも見えない 今まで雪はふっても 積もることは滅多になかったので びっくりです。 今日は仕事やすみでよかった

セブンのロカボバターケーキ

セブンで見つけたロカボ商品 糖質50%オフだってさ 14.2gだそうです お味は 普通です 笑 また買うかもしれないし 買わないかもー 次はドーナツ買ってみよ

Amazonから詐欺メッセージ

今朝届いたショートメッセージ あやしい ... ... めちゃあやしい ショートメッセージでくる? いっつもメールだよね よく見るとアドレス je topになってるし別物じゃん これってこのアドレスにとぶと 何させられて どうなるんだろ めちゃくちゃ気になるけど …

糖質7.5gスイーツ

お雑煮 きなこもち あんこもちと和物にあきたところ こんなのありました 糖質コントロールショコラナッツ 糖質7.5g 開けたらこんな感じ 控えめな甘さって感じかな あったら食べるけど わざわざ買わないかも ごちそうさまでした。

お雑煮ばんざい

今年のお正月も ダンナがお雑煮つくりました 出汁からとって。 私はホームベーカリーでおもちを。 はじめてつくるのでドキドキ だったけど めっちゃ簡単 ただ! お餅をちぎって丸めるのと お餅べったりの洗い物が面倒かな あとは 黒豆、三杯酢、かずのこ め…

かすたまーはらすめんと

閉店後 レジも閉めた後にやってきて 無理をいう できないことはできない ちゃんと申し訳ないんですがと 説明しても 聞く耳もたず さんざん 罵倒したあげく レシートを投げつけられた。 最悪だね 私じゃないよ 投げた方 可哀想な人だわ あーあ 明日はいい日に…

スタバのチャイ & ホワイト チョコレート ティー ラテ

最近フラペチーノは飲んでなくて チャイばっかり クリスマス限定のジンジャーブレッドラテも 大好き そして26日から発売の チャイ & ホワイト チョコレート ティー ラテ 絶対おいしいにちがいない チャイ & ホワイト チョコレート ティー ラテ に豆乳 オー…