糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

糖質9.9gのキッシュ

 

我慢していたスタバの 

チャイ

 

近くまで行ってしまったので

テイクアウト

チャイティーラテ

オールミルク

そして豆乳に変更(ちょびっとダイエット意識して)

エスプレッソショット追加

 

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結果、牛乳の方が

美味しいかな?笑

 

おやつにローソンセレクト

ベーコンとほうれん草のキッシュ

 

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159cal

糖質9.9g

 

なかなか美味しゅうございました。

 

ちょっと物足りない時に

おすすめです。