糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

パンストック宅配

 

福岡のパンストックで

宅配頼んでみました。

 

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この前近くまでいったので

パンストックに行ってみましたが

長蛇の列

諦めて帰ったものの

食べたい気持ちが抑えられず

 

本店ではなく天神のオンライン

https://stockonlineshop.com/items/60541921a11abc2c87496858

人気パンセットです。

 

焼き立てでないし

一日たってるし

クール便だし

美味しいんだろうか?

 

と悩んだのがうそのよう

めっちゃ美味しいです。

 

トースターであっためて食べると

気になりません。

 

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冷凍できる食パン類は

フリージング

今日はダイエット忘れて

パン祭りです。

 

 

 

まんぞくロカボ

お店の片隅に

半額になって売られていた

ロカボクリームチーズケーキ

 

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糖質は13g

ん?表と裏とじゃっかん違う気がしますが

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まあ、いっか

 

こちら、くどいのかなと思いきや

山﨑の蒸しチーズケーキの濃厚な感じ

 

おもってたより美味しくいただきました。

 

ごちそうさまでした!

 

 

 

 

ムカつく幽霊

昨日職場の同僚が

カウンターで仕事してると

 

すみませーんと女性の声

 

2人で振り向くと

....

誰もいなくてゾッとしたよと言う話をきいた

 

そして今日

私が1人でカウンターで仕事してると

すみませんと女性の声

 

はいっ

と振り向くと誰もいない

 

....

....

 

めっちゃムカつくんですけど

 

忙しいのに

そんなことせんでほしいわ

 

だったら

仕事手伝えよ!

 

と本気でムカムカきてます

 

あーもう!

じゃらんのポイントでデザートバイキング

じゃらんのポイントつかって

ホテルのバイキングへ

 

まずは前菜

アフタヌーンティーに使うお皿かな?

 

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そしてパンがきました

あったかくておいしー

 

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そしてメイン

 

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母はオマール海老

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もうここでかなりお腹いっぱい

 

デザートバイキングですが

こんなご時世なので、スマホから

注文します

 

とりあえず母と2人で

 

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半分こ...

でもお腹いっぱい

 

20種類のうち6種類しか食べられず

 

思いっきり食べて体重増えてるだろうな

と思いきや、今朝の体重

へってるやん

 

なんでやー

 

まあ、おいしかったからいっか❤️

地獄な時間 PCR検査

旦那の会社の上司が

コロナに感染

 

濃厚接触者にあたらないと

一安心してたところ

 

念のため

受けてくれ

その間結果でるまで私も自宅待機

 

もちろん会社も休み

 

症状はでてない

熱もない

 

でも、

もしかしたら

もしかして

もしかするとー

 

不安でいっぱいのなか

 

陰性でしたー!

 

だよねーだよねー

 

よかった

よかった

 

検査を受ける人や家族は

みんなこんな気持ちなんだなと

しみじみ思った私でした。

 

早く、コロナが終息しますように

 

ダイエットにオートミール

TikTokオートミール

話題になってるので

買ってみた

 

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Amazonで1188円

糖質も割と高めなのになんで?

 

と調べてみると

1.一回分が30gなのでそこまで糖質はない

2.腹持ちがよい

3.GI食品

 

このGI食品というのは血糖値の上昇がゆるやかというものらしい

そばと一緒みたい

昔、トレーナーさんがいってたな

 

そしてお米をたべるより栄養素が豊富だということでした。

 

ちなみに

 

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うん、これじゃあわかんない

 

あったあった

底に日本語のやつ

 

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このオートミールは一回分40gになってます。

 

米化しておにぎりにしたり

チャーハンにしたり

リゾット、お茶漬けにしたりといろんな

バージョンがあり。

 

食べるのが楽しみ