とうとう50キロオーバー
えっ、、
たべすぎてもないし
運動もしてるのに
体重がどんどん増えてゆく...
そんなばかなー
考えたくはないけど
やっぱり摂取カロリーが多いんだろうな
ということで
あすけんアプリを再びダウンロード
これ、結構よいです。
記録することで
こんなに私たべてるの?
と再認識できます。
じゃん
こんな感じです
まあ、ちょっとかたよってますが
だいたいオッケーってことで
マジがんばるよー
えっ、、
たべすぎてもないし
運動もしてるのに
体重がどんどん増えてゆく...
そんなばかなー
考えたくはないけど
やっぱり摂取カロリーが多いんだろうな
ということで
あすけんアプリを再びダウンロード
これ、結構よいです。
記録することで
こんなに私たべてるの?
と再認識できます。
じゃん
こんな感じです
まあ、ちょっとかたよってますが
だいたいオッケーってことで
マジがんばるよー