今日のお昼ご飯はこれ てっきり温めてたべるものかとおもってたら そのまま 笑 濃厚豆乳に なめらか豆腐 ふりかけがベストマッチ 思いがけず美味しくいただきました。 カロリーは214kcal 炭水化物 11.2g なんとタンパク質が18.1gもあるという 優れもの 他の…
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