そういえば ライザップ に行っていた時に "1日2リットル水を飲んでくださいね" と言われていたことを思い出した! 最近のわたしは 水なんて全く飲んでない 飲んでコップ一杯程度 かわりにコーヒー(もちろんブラック) 牛乳、豆乳.... もしかしたら太る原因は…
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