糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ザバス ミルクプロテイン バナナ

糖質制限するときに大切なタンパク質 ザバスのミルクプロテイン バナナ味 めっちゃ美味しい これで15gタンパク質がはいってるのは優秀 これおすすめです

セブンの揚げ鶏

今日はこれ セブンの揚げ鶏 糖質制限中に揚げ物がたべたいとき 重宝します。 あ、夜はだめです。昼間です。 セブンHPによると 熱量:186kcal、たんぱく質:13.2g、脂質:10.6g、炭水化物:9.4g、Na:481mg です。 糖質が10gないです! すごいです! 私はやっ…

カゴメ野菜ジュース 糖質オフ

最近野菜が足りてないので これ カゴメ野菜ジュース糖質オフ 他の野菜ジュースのように美味しくはないけど 普通に飲める 糖質は3.3g 糖質制限におすすめです。

ひとくちソイクランチチョコ

甘いものが食べたい時 タンパク質もとらなくちゃなとき LAWSONのソイクランチチョコ これ タンパク質が12.6gもはいってる 糖質制限中のおやつにもおすすめ 美味しいよ

バニラクリームシフォン

今日はこれ モンテールの糖質を考えたSweets Plan はじめて見つけたので買ってみた めっちゃおいしい♪ これで糖質8.7gはおどろき‼️ また、買おう❤️

LAWSONのブランのドーナツ

LAWSONのブランのドーナツ このまま食べたらなんか油っぽいので トースターで焼き戻す こんな風に 油がぬけて、美味しい ほのかに甘みがあって糖質13g ブランシリーズでは結構人気みたい .