今日はこれ たぶん、めっちゃカロリーも糖質もたかいです。メープルシロップもかけました。 ただ、友達と半分こ なので少しはいいかな 夜ご飯はしっかり糖質ぬきます。 たぶん....

今日はアルコールです。 これ を で割ります。 無糖強炭酸です。 ちなみに缶だと糖質はちょっとあるみたいですす。 350mで8gくらいですね。 ライザップ時代、お酒を飲むならハイボールと いわれ何も考えず飲んでます。 ビールより好きかな