糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

テニスに行くともれなくお菓子がついてくる

曜日によっていろんな

グループでテニスしてますが

 

今日のグループは年齢高め

 

年末から肘が痛くて半月ぶりに

いきました。

そしたら

 

f:id:happy1622:20200110192556j:image

こんなにたくさんお菓子が

 

クリスマスのお菓子や

国内海外のおみやげ

ヨックモックもあるよ

 

そして手作りパンもあって

コーヒーもあって

もうお茶会です。

 

2時間テニスやっても  

のちのお茶会で取り戻す

 

あ、これ一人分です。

お持ち帰りしました。

ダイエットにひびかないよう

毎日少しずついただくことにします。