シルクサスペンション体験

今日はお休み！

そしてシルクサスペンション体験の日

14時からだけど、2時間前までに食事を

すませてねといわれたので

その前に友達とお茶です。

じゃん

甘夏のタルト

美味しかったぁー。

そして体験へ。

シルクサスペンションって、

天井から垂らした紐やハンモックをつかってするエクササイズです

これ

さあ、やるぞ

え、乗るの？

この布破れない？

おそるおそるのってみる

.....

うわっ

これ

.....

めっちゃ気持ちいいー

ゆらゆら感がたまらない

もちろん、きついトレーニングをするんだけど

ゆらゆらでちょー消し！

最後は布の中に包まれて

リラックスタイム

このまま寝てしまいたい

もう、ほんとに

           ほんとーに

家に欲しいなと

ゆらゆらしたいなーと

思う私でした。

すでにスマホで検索中 笑

明日、筋肉痛くるかな？