糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

今日もランチ&スタバ

 

今日のおひるごはん

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おもいっきり糖質とってます。

とどめにスタバで

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もうすぐ終了の

レモンヨーグルト発酵フラペチーノ

この前はシトラス果肉追加なカスタマイズだったのでノーマルははじめて。

 

 

 

めっちゃおいしー

お昼はたべすぎなので

夕ご飯は

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鶏肉と茄子の和サラダ

です。

これも美味しかった❤️

明日は運動しなくちゃ