今日から糖質制限をゆるーくすることに決定 おひるごはんは、無印のココナッツチキンカレー。ご飯はマンナンヒカリ ちいさめのお皿にいれて 野菜もつけて いただきます。 糖質は7.5gです。 無印のちいさめカレー おすすめです

セブンで目についたこれ アイスオレンジブリュレラテ スッキリした飲み口かとおもいきや あまいです。 でも オレンジが効いて、甘すぎず おいしい 糖質はちょっとありますが 許容範囲ってことで。