糖質オフ的な生活

基本糖質オフ的な生活をしています

服部さん家の糖質オフごはん

やっぱりスシローの

わらびもちと大学芋が失敗だったので

 

今日のお昼ご飯はこれ

これ

 

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服部さんの

海老の彩り野菜あん

昨日ドラックでみつけて購入

 

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ロカボとか

糖質オフとかは書いてないけど

ローカロリー

低糖質!

 

レンチン5分弱でできあがり

 

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蒸し鶏の温サラダ

変わりきんぴら

海老の彩り野菜あん

 

結構いけます。

副菜も(の方が)おいしいです。

 

これに野菜サラダと汁物つけたら

充分お腹がふくれそうです。

 

ですがー

私は今日はこれだけで我慢(予定)

 

ごちそうさまでした