今日の糖質オフごはん

ごはんというか

おやつです

仕事の時は昼休憩が16時ごろなので、

朝、昼1.昼2.夜ご飯と4食になります。

が、昼ごはんは一食分を二回に分けて食べる感じです

今日はこれ

ローソンの糖質オフ　

大麦のしっとりぱん

サラダチキン

糖質が7g

お味はわりといい感じ

これだけじゃたりないでしょー

と言われますが

そこは、コーヒーでお腹膨らませます　笑

美味しいものをたべるために

普段は糖質オフでがんばります！