今日のおひるごはん 最近お魚たべてないな ということで じゃん セブンのさばの塩焼き 開けるとこんな感じ このさばの塩焼き しおかげんがやさしく これだけでもいけます。 ご飯なしでOKです。 これにセブンの彩り大根 ごまドレかけて 324kcal 糖質5g以下！ …

今日からスタバ店内でいただけると聞いたので さっそく ソイラテアイスに ホイップクリームと キャラメルソースをカスタマイズ 糖質は6g、1.2g、推定4、5g たぶん12gくらい いずやテーブルは半分くらいに減らされて 三密にぬらないようドアもオープン もちろ…