足揉み解しとボディマッサージとスタバ
今日は誕生日なので
感謝をこめて自分の体にマッサージの
プレゼント❤️
あしもみほぐしとボディマッサージ90分
5000円弱
男性が担当
立ち仕事の足の疲れと
肩こり解消すべくマッサージにいったのだけど
腰ですね！
腰がめちゃめちゃ硬くなってます
ああ、そうだった
私は腰が悪いんだった
忘れてたわ 笑
１時間半のところ
(お客さんがまだ少ないのもあって)
２時間近くやってもらってました
それも、あとで気がつくという失態
どうもありがとうございました。
今は、体に栄養与えてます
スタバのチャイとフレンチトースト
ダイエット中なので蜂蜜はあえてたのまず
ですが、そこはスタバのお兄さん
フレンチトーストに蜂蜜はいかがですか？
.....
お願いします
かけちゃったよ、はちみつ
でも、美味しかったからいっか！
お腹パンパンになるまで
今日はバースデーイブ
旦那と2人で歩いて
晩ご飯
お通しからはじまり
ポテサラと
たけのこの煮物
お刺身の盛り合わせ
鯨ベーコン
旦那の好物
ねぎとジャコのサラダ
れんこんまんじゅうのあんかけ
とんかつ
揚げ物たべたくて 笑
出し巻き卵 明太子入り
おにぎり
お味噌汁
最後の締めのおにぎりが
予想に反してめちゃ大きかった
旦那がギブして私も久しぶりに
おにぎりを実食
おいしー
やっぱ日本人やわー
でもおなかぱんぱん
こりゃまたダイエットが大変だわ
きのとやのめちゃうまチーズタルト
最後の一個となってしまった
きのとやのチーズタルト
ほら
今日はめっちゃいそがしく
疲れたので
最後の一個を食べようと思って
帰ってきました
いただきます！
お手頃プライスのスマートウォッチを買ってみた
旦那が欲しいと言うので
調べていたら自分もほしくなって
買ってみた
Amazonで3千円ちょい
かなり怪しいけれども
めちゃ高機能
アプリに連動して記録できます
テニスもあり
血圧測ってみましたが
164って
これはあてにならないなあ 笑
睡眠時間もこんなふう
なかなかいいじゃん
これからいろいろ実験してみようとおもいます
購入したときは割引がきいてて
3199円でした。
やっと届いたアベノマスク
隣町は10日前には届いていたのに
我が家にはこない
ネットで調べると9割配達完了
15日までに完了予定
え
なになに？
もしかして忘れられてる？
えー
と思ってたら
今日ポストに
あざーす❤️
